Smoothie Bowl Batata Tropical con Thermomix®

#Dietas especiales 17 junio 2020


Muchas veces queremos salir del típico desayuno de cereales o leche con tostadas y nos faltan ideas.


La colección de Smootie Bowl del cookido me ha encantado ademas me ha servido de inspiración para poder crear mis propios smoothies para unos desayunos super paridos, sano y muy nutritivos.


Para esta receta he aprovechado algunas frutas de temporada como la piña y la papaya y le añadí una raíz que de echo es el ingrediente estrella. La batata.


os dejo por aquí los ingredientes y de verdad atrévanse a probarlo. 


Ingredientes para dos:


150gr de batata naranja cocida


150gr de papaya


1 rodaja de piña natural


120gr de leche de coco (o otra leche vegetal)


1 cucharadita de mantequilla de cacahuete


1/2 naranja congelada


Preparación:


colocar todo en el vaso 1min/vel 10


Topping


copos de trigo sarraceno


nueces


virutas de chocolate


PS: a la hora de montar los topping's intento ser creativa pero tb aportar un plus de nutrientes a mis desayunos aprovechando lo que tengo por casa.


un saludo y a disfrutar de la vida sana.